1 756 119 visites 3 visiteurs

Stage Montguyon - Août 2011

29 août 2011 - 14:41

Retour sur une semaine de stage en Charente-Maritime

Du 21 au 28 Août 2011

C'est un groupe de 20 joueuses qui ont pris part à ce stage de préparation.

Au programme de cette semaine intensive

  • footing 7h30 à jeun tous les matins sauf jour de match (Courir à jeun habitue le corps à mobiliser ses réserves et contraint les graisses à fournir de l'énergie utilisable)
  • 2 entraînements par jour
  • Match Blanquefort (D2) 0-5 Fcf Henin
  • Après-midi au Centre Aquatique et de remise en forme de Jonzac (site internet en cliquant ici)
  • Activité Laser Game
  • Match Toulouse (D2) 2-2 Fcf Henin

Quelques photos disponible dans galeries photos ou en cliquant ICI

RENDEZ VOUS DIMANCHE 04 SEPTEMBRE A 15H00 POUR LA 1ERE JOURNEE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE FEMININ D1

FCF HENIN - YZEURE ALLIER AUV.

Commentaires

Staff
Julien LEGENDRE
Julien LEGENDRE 8 septembre 2011 21:23
Dirigeant

Merci pour ce petit article, fort sympathique, tout comme votre séjour...en espérant vous revoir dès la saison prochaine, après une bonne saison 2011/2012...c'est tout ce que l'AS Montguyon vous souhaite mesdemoiselles !!